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黒崎教室の場所が変更になりました！

黒崎教室よりお知らせです！
緊急事態宣言が明け、黒崎ひびしんホールが開館しましたが、20時までの時短営業となっております。
市の施設ですので、どうしてもコロナの影響を受けてしまいますので、黒崎教室の場所を変更することにいたしました。

北九州市八幡西区黒崎4-1-6 エンタープライズビル 4F
黒崎ダンススタジオ Astrea(アストレア)

体験会は、八幡西区相生町2-1 2F
ウキウキREBORN
でも実施しております。

体験会のお申込みは、こちらよりお願いいたします。
https://coubic.com/walking-kurosaki/927842/book

また、ホームページが新しくなりました！
これからは、こちらをご覧ください。
https://self-motonoki.com

体験会の開催場所が変更になりました！

福岡県にも緊急事態宣言が発令され、レッスン場所である黒崎ひびしんホールが、5月12日～31日まで閉館することが決定いたしました。

それに伴い、体験会の開催場所が変更になりました！


場所：ウキウキREBORN

住所：北九州市八幡西区相生町2-1 メイトピア相生2F

皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

5月の体験会日程

2021年5月の体験会
5/ 5(水) 9：30～
5/ 9(日) 9：30～
5/13(木) 9：30～
5/19(水)14：30～
5/20(木) 9：30～
5/25(火)18：30～
5/30(日) 9：30～

各4名様限定　各90分
場所：黒崎ひびしんホール 練習室1
          北九州市八幡西区岸の浦2-1-1

ご予約はこちらよりお願いいたします😊
https://coubic.com/walking-kurosaki/927842#pageContent

👣北九州ソトホコ👣

久しぶりの投稿で申し訳ありません。
私事がようやく落ち着き、今月より再始動です！

毎月恒例の北九州ソトホコ。
今日は、相生町のスピナから黒崎方面に歩きました。
朝から歩くと気持ちいい♪
毎月第1日曜朝8時、スピナの駐車場集合。
どなたでも無料で参加できます！
一緒に歩いてみませんか？

黒崎まちゼミ、始まりました！

黒崎まちゼミのイベントに参加させていただけることになりまして、予定していた講座は受付開始日にほぼ満席となりました。
ありがとうございます！

地域の方々にイキイキと過ごしてほしいので、正しい姿勢と歩き方をお伝えしたいと思います☆

あけましておめでとうございます

年末年始、皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？
昨年はコロナ禍で、思うように動けない時期もありましたが、皆さまに支えられて、ここまで続けることができました。
ありがとうございました。
今年も、今があることに感謝しながら、人とのつながりを大切にしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします！

さて、昨日は恒例となったソトホコ三社参りの日でした。
大切な仲間と一緒に、一宮神社・春日神社・岡田神社を参拝することができ、とても嬉しかったです♪

11月12月 体験会日程

11月14日(土) 11:30～
11月28日(土) 11:30～
12月12日(土) 11:30～
12月26日(土) 11:30～

場所
北九州市八幡西区岸の浦2丁目1-1
黒崎ひびしんホール
小練習室1

・各4名様限定
・体験会時間90分
・体験料税込2200円
・骨盤腸整ウォーキングの本(税込1320円)を購入下さった方は体験料無料
 
お申し込みは3日前までにお願いします
https://reserva.be/walking/reserve?simple=3

お問い合わせはこちらまで
walking.kurosaki@gmail.com

皿倉山 初登山！

毎月第1日曜は北九州ソトホコの日。
いつもは平地を歩くのですが、今日は初の試みで登山に挑戦。
私自身、25年振りの登山で、皿倉山は初めて！
北九州では小学校の遠足で登るくらいハードルの低い山らしく、「皿倉山に初めて登るんです！」と不安な気持ちを話しても、「え？皿倉でしょ？1000ｍ以下の山は登山と言いませんよ～」「あそこはハイキングですよ～」と軽くあしらわれてしまいました(￣▽￣;)

そして今日当日。朝から雨が降っていたので大丈夫かな？と思っていたのですが、出発前には上がり、曇りでちょうど良い気温。
出発直後いきなりの急な坂道に息が苦しくなってしまったけど、マスクを外して自然の酸素を取り入れたら呼吸が安定して、少しずつ身体が慣れていきました。
ゆっくりペースで、清々しい空氣と風を味わいながら、無事登頂！(≧▽≦)！
仲間と一緒だったから、楽しく登ることができました♪
日に焼けることなく、頂上では晴天。天気にも恵まれて最高でした！
今はまだ大丈夫だけど、明日筋肉痛になるんかな？･･･

次回のソトホコは、11月1日8:00から。
いつも通り、相生町のスピナ駐車場(北九州銀行前)集合です！

8月の体験会日程

2020年8月
月曜）17日・24日 18:30～
金曜）7日・21日・28日 18:30～
各90分
各4名様限定

場所 レンタルスペース KT倶楽部
        北九州市八幡西区黒崎1丁目13-9

料金 1200円(税込)
コロナ終息祈願特別価格です。
少しでも気になる方は、ぜひお越しください！
※ご予約は、4日前までにお願いいたします。
https://reserva.be/walking/reserve?simple=3

久しぶりの体験会

今日は、2月以来、久しぶりに体験会を開催することができました。
参加してくれたのは、美意識が高いお2方。身体の歪みなどを知るチェックや説明の度に驚いてくださって、私のワクワクが止まりませんでした。
元々おキレイな方々でしたが、もっともっとキレイになってほしいな～と思いました☆
正しい姿勢や歩き方が大切だということを実感できたと喜んでくださり、とても嬉しかったです♪
これからも、骨盤腸整ウォーキングの素晴らしさを伝えて行きます( *˙0˙*)۶