ソトホコ北九州

今日は朝8時から、遠賀川河川敷をウォーキング。
約5kmを1時間かけて歩きました。
始まる前は寒さでガチガチだった身体も、次第にほぐれて活力が湧きました。
来年は年明けてすぐ1月5日(日)8時より、スピナ穴生店横、北九州銀行前集合です。
よろしくお願いします(*^^*)

骨盤腸整ウォーキング　　黒崎教室

骨盤腸整ウォーキングでは「正しい姿勢」「正しい歩き方」をお伝えしています

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